Reinicializando uma determinada região da planilha de acompanhamento do triathlon

Sistema de Acompanhamento de Treino Esportivo 

RPPSYS 

Modalidade TRIATHLON

SATE RPPSYS TRIATHLON

Como consertar erros grosseiros e voltar atrás do estado inicial de uma determinada região da planilha?

ATENÇÃO ESSE TÓPICO É AVANÇADO
SIGA-O SE VOCÊ TEM FACILIDADES EM OPERAR O COMPUTADOR
CASO CONTRÁRIO NÃO TENTE ISSO SOZINHO OU VOCÊ PODE DANIFICAR SUA PLANILHA

Pois bem, lembra-se do estado final da planilha na última postagem? Ela estava assim:

Digamos, porém, que por qualquer motivo que seja você queira voltar sua planilha para o estado inicial. Ou seja, como se você nunca tivesse feito nenhuma alteração nela.

Isso é, queremos que a planilha volte a se parecer assim:

Que é o estado dessa região da planilha antes que o atleta fizesse quaisquer alterações. A única diferença é que hoje já é dia 23/08 e não mais 21/08 quando eu fiz a primeira imagem, mas isso não importa.

Como proceder? É muito importante proceder exatamente como é descrito aqui.

0 - Preparativos Iniciais

            0.1 - Definir a região que queremos voltar ao estado inicial. Nesse exemplo, a região é entre o dia 15/08 e 21/08. Anote num pedaço de papel essas duas datas.

            0.2 - Nunca mexa na coluna "meta" de nenhuma atividade. Caso, você mexa nela acidentalmente utilize o atalho Ctrl + Z para desfazer.

1 - Na coluna referente ao volume da atividade "Natação" que pode ser "distância [m]" ou "tempo [h]" selecionar a região nessa coluna que vai do primeiro dia (15/08) até o último dia (21/08).

1.1 - Deletar esses valores pressionando a tecla "Delete" do teclado.

2 - Na coluna referente ao volume da atividade "Ciclismo" que pode ser "distância [m]" ou "tempo [h]" selecionar a região nessa coluna que vai do primeiro dia (15/08) até o último dia (21/08).

2.1 - Deletar esses valores pressionando a tecla "Delete" do teclado.

3 - Na coluna referente ao volume da atividade "Corrida" que pode ser "distância [m]" ou "tempo [h]" selecionar a região nessa coluna que vai do primeiro dia (15/08) até o último dia (21/08).

3.1 - Deletar esses valores pressionando a tecla "Delete" do teclado.

4 - Ok, até agora você deletou quaisquer volumes que tenham sido digitados na região entre os dias que você escolheu. 

5 - Agora role as linhas para cima até o primeiro dia do ano e procure lá alguma linha que nunca foi alterada. Ou seja, que está em branco. 

Geralmente o primeiro dia do ano apresenta essa propriedade. 

Poderia ser qualquer outro dia da tabela, desde que ela nunca tenha sido alterada pelo atleta.

Vamos escolher, por exemplo, o dia "04/01".

6 - Agora na linha da data "04/01" selecione as duas células das colunas meta e volume ("distância [m]" ou "tempo [h]") da atividade "Natação".

6.1 - Pressione no teclado Ctrl + C para copiar essa seleção. Na prática o que estamos copiando é o código que está escrito nessas células.

6.2 - Volte até a região que queremos reinicializar, nesse exemplo, entre os dias 15/08 e 21/08.

6.3 - Selecione as células das colunas "nota" e volume ("distância [m]" ou "tempo [h]") na região entre os dias 15/08 e 21/08  da atividade "Natação".

6.4 - Aperte Ctrl + V no teclado para colar.

Você verá que as notas anteriores automaticamente se transformarão em interrogações  ? .

Se quiser testar, escolha uma nota, por exemplo 2, para uma interrogação e veja a cor mudando e a " ? " aparecendo. Para desfazer isso pressione Ctrl + Z.

7 - Role novamente a planilha até a data "04/01" selecione as duas células das colunas meta e volume ("distância [m]" ou "tempo [h]") da atividade "Ciclismo".

7.1 - Pressione no teclado Ctrl + C para copiar essa seleção. Na prática o que estamos copiando é o código que está escrito nessas células.

7.2 - Volte até a região que queremos reinicializar, nesse exemplo, entre os dias 15/08 e 21/08.

7.3 - Selecione as células das colunas "nota" e volume ("distância [m]" ou "tempo [h]") na região entre os dias 15/08 e 21/08 da atividade "Ciclismo".

7.4 - Aperte Ctrl + V no teclado para colar.

8 - Role novamente a planilha até a data "04/01" selecione as duas células das colunas meta e volume ("distância [m]" ou "tempo [h]") da atividade "Corrida".

8.1 - Pressione no teclado Ctrl + C para copiar essa seleção. Na prática o que estamos copiando é o código que está escrito nessas células.

8.2 - Volte até a região que queremos reinicializar, nesse exemplo, entre os dias 15/08 e 21/08.

8.3 - Selecione as células das colunas "nota" e volume ("distância [m]" ou "tempo [h]") na região entre os dias 15/08 e 21/08  da atividade "Corrida".

8.4 - Aperte Ctrl + V no teclado para colar.

9 - Se você fizer tudo corretamente, somente aquela região da planilha vai voltar para o estado inicial.

9.1 - Atenção e cuidado especialmente na hora de fazer as seleções e lembre-se: qualquer erro utilizar o Ctrl + Z para desfazer.

10 - Fim.

Créditos

Planilha e tutorial desenvolvidos por 

Ronie Paulucio Porfirio.

Contato e Dúvidas:

rppsys@gmail.com

Contribuições são aceitas!